EMDR Nedir?

emdr göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden süreçlere ne yapar travmayı işlemle yememiş olan beyne destek olur Yani aslında beyin gece uykuda rüya gördüğümüz dönemde gözleri sağa sola hareket ettirerek travmaları işlemleme çalışır Bazen bu yetersiz kalır bu yetersiz kaldığında da imdr terapisiyle müdahale edilerek o işlenmemiş olan travmatik anının işlenmiş anıya dönüştürülmesi sağlanır Böylece biz anıyı unutmayız Ama anının vermiş olduğu o stres cevabını ortadan kaldırmış oluruz yani onun verdiği sıkıntıyı uzaklaştırmış oluruz.