corona-virus-salgininda-korkmaktan-degil-korunmamaktan-korkalim
Corona Virüs Salgınında Korkmaktan Değil Korunmamaktan Korkalım

Bir insan bir çatışma durumunda veya bir kaotik durumda veya işte yaşamış olduğumuz korona virüs salgını gibi bir travmatik olayla karşılaştığında kendini korumak adına ve karşılaştığı sorunu çözmek, onunla başa çıkmak adına birtakım mekanizmalar ortaya koyar. Biz bunlara savunma mekanizmaları diyoruz. <br> ​​​​​​​<br> Savunma mekanizmaları Aslında kişiyi korumaya yöneliktir. Ancak bazı savunma mekanizmaları paradoksal bir şekilde kişiyi koruyalım derken aslında çözümden uzaklaşmaya götürür ve sorunun daha da büyümesine, krizin daha da büyümesine sebep olur. Örneğin bu korona virüs salgını esnasında inkar mekanizmasını çok sık bir şekilde gördük. Yani görmezden gelmek, yokmuş gibi davranmak. Yadsımak. Deore etmek değersizleştirmek önemli bir şey yok, çok korkacak bir şey yok. Bu kadar da büyütmeyin. Tarzı yaklaşımları veya kadercilik bize bir şey olmaz. Zaten öleceğiz. Allah bizi korur. Ölüme bir çare yok zaten. Şeklinde düşünceler. Ve davranışlar karşımıza sıklıkla çıkıyor. Bunlar işte bizim ilkel davranış ııı modellerinden veya ilkel başa çıkma modellerinden bazıları. Bu tür durumlarda insanlar yaşamış oldukları çaresizliğe ve ümitsizliğe, tevekkül maskesini giydirerek bunu görmezden gelerek olayı küçümseyerek kaderci bir şekilde yaklaşarak sözde kendilerini korumaya çalışıyorlar. Ama bu koruma mekanizması, bu savunma mekanizması kişileri tedbir almaktan önlem almaktan uzaklaştırıyor. O zaman da krizin şiddeti daha da artıyor. Ve bu kişi hem kendisi için tehlikeli bir durum yaratıyor hem de başkaları için tehlikeli bir insan haline geliyor. Yapmamız gereken mutlaka korkacağız, kaygılanacağız.

Sevgili dostlar koronavirüs salgınıyla topyekun mücadele ettiğimiz bu günlerde moral motivasyona ihtiyacımız çok yüksek. O yüzden son zamanlarda sosyal medyada bazı sanatçılarımızın evlerinden konserler yapıp bunları paylaştıklarını canlı yayınlar yaptıklarını görüyoruz. Çok güzel bir yaklaşım bu. Bunun daha da artmasını temenni ediyoruz. O yüzden ben de koronavirüs salgınıyla mücadelede mücadele için evde kal. Ümitsize kapılma. Mutlu olmak için bir şarkı çaldı diyorum. Güzel günlerde buluşmak üzere.

Kapalı Alan Korkusu (Klostrofobi)

Kapalı alan korkusu, kapalı, basık, küçük alanlarda kalma korkusuyla kendini gösteren ve burada başına bir şey geldiği zaman buradan kurtulamayacağı düşüncesiyle seyreden bir bozukluktur. Hangi duruml..

İzle

Depresyon Nedir?

Psikiyatrist ve Psikotrapist Dr. Adnan Çoban, Depresyon Nedir? açıklıyor...

İzle

Seks Bağımlılığı Hakkında Merak Ettikleriniz

Psikiyatrist ve Psikotrapist Dr. Adnan Çoban,Seks Bağımlılığı hakkında konuşuyor...

İzle

Şizofreni Hastaları Hayata Yeniden Nasıl Kazandırılır?

Şizofreni hastaları hayata yeniden nasıl kazandırılır; Doç. Dr. Adnan Çoban'ın videosunu sayfamızdan izleyebilirsiniz...

İzle

Corona Virüs Salgınından Rasyonalize Etmek Değil Rasyonel Davranmak Korur

Corona virüs salgını gibi büyük toplumsal travmalarda karşılaştığımız davranışlardan bir tanesi de olayı rasyonalize etme davranışıdır. Peki rasyonalizm etme.....

İzle

Madde ve Alkol Bağımlılığı Nasıl Tedavi Edilir?

Madde ve alkol bağımlılığı nasıl tedavi edilir; Doç. Dr. Adnan Çoban'ın video içeriğini web sayfamızdan izleyebilirsiniz...

İzle

TMS Tedavisi

tms-tedavisi
TMS nedir? Transkranyal Manyetik Stimülasyon (TMS) veya Transkranyal Manyetik Uyarım (TMU) da dediğimiz bu yöntem, başın belli noktalarından direk beyne ulaşmak üzere manyetik uyarımların verildiği bir tedavi yöntemidir. Buradaki amaç dışarıdan beyin içerisindeki bazı yapılara ulaşmak ve manyetik etkiyle oradaki nörokimyasal ve elektriksel işleyişi düzeltmektir. Bu tedavi yöntemiyle herhangi bir ameliyata ya da elektrotlara ihtiyaç duymaksızın beynin bazı yapılarına, bölgelerine ulaşıp, orada manyetik bir etki oluşturabiliyoruz. Bu manyetik etki de beynin o alanlarındaki kimyasal ve elektriksel işleyişi düzeltmede etkili oluyor. [quick-content] TMS tedavisi önceleri nörolojide özellikl ...
Devamını Oku