Depresyon Nedir?

Teknoloji Bağımlılığı

<p>Teknoloji bağımlılığı, televizyon, bilgisayar, telefon gibi teknik iletişim araçlarına, aşırı düşkünlükte karakterize, bir bağımlılıkgibidir. Bu bağımlılık tipi diğer bağımlılık tiplerinden farklı olarak toplumun bütün kesimlerini, çocuklar da dahil olmak üzere. Etkilediği için son derece yaygın ve tehlikeli bir bağımlılık gibidir. Çocuk Bugün için yirmi birinci yüzyılın çocukları daha okumayı, yazmayı öğrenmeden hatta konuşmayı öğrenmeden telefon ve efendim bilgisayar kullanmayı öğrenmektedirler. Bu hasta teknolojik gelişim, dönüşüm son derece önemlidir. Teknolojinin eee zararlı olunmasından kaynaklanan bir şey değildir. Teknolojiyi kullanmayla ilgili. Teknolojik&nbsp; aygıtları kullanmayla ilgili bir sorunun tezahürüdür.Ne oluyor ki çocuklarda erişkinlerde yaşlılarda hatta Normal hayatta, günlük hayatta, gerçek hayatta karşılanamayan bir takım duyguların teknolojik birtakım&nbsp; aygıtlarla karşılanamaması, karşılanmaya çalışılması çabası söz konusu olur. Yani mesela eğer aile ilişkilerinde sorun varsa çocuğun, efendim arkadaşlarıyla bir problemi varsa, içe kapanıksa, dış dünyada dış dünyayla istediği şekilde bir operasyon, bir bağ kuramıyorsa, yalnız hissediyorsa, güçsüz his Kendine bir öz güven sorunu söz konusuysa o zaman ne yapıyor? Bu boşluğu, sanal ortamda ve sanal birtakım yaşantılarla karşılamaya çalışıyor. Işte &nbsp;bu tanımlamadan da hareketle tedavi de özellikle bu kişilerin bu bağımlılıklarını, bu aşırı düşkünlüklerini, telefona, internete, aşırı düşkünlüklerin altında yatan sebeplerin ortaya çıkarılması ve bunun üzerine çalışılması&nbsp; son derece önemlidir. Bugün aileler çocukların bu sebep olan bu boşluğa sebep olan etkenlerini ortadan kaldırma yerine biraz kısıtlama davranışı veya tutumu sergileyerek çocuklarını bu şekilde bağımlılıktan kurtaracaklarını sanıyorlar. Ama çoğu zaman bu kısıtlama çocukları daha da bağımlılığa sevk ediyor. Ve bağımlılıkların daha da şiddetlenmesine sebep oluyor.</p>

Corona Virüs Salgını İçin Psikolojik Önlemler

<p>Bu görünebilir saldırıyla mücadelede kırmızı çizgimiz neresi gerekli olan tedbirler önlemlerin alınması işte ellerimizi yıkamak sık sık yıkamamız. Elimize yüzümüze ağzımıza gözümüze sürmemiz ve kalabalık ortamlarda bulunmamız bir mesafeyi bilmez 2 metrelik mesafeyi korumamız gibi bir çabuk önem var bu önlemlerin nasıl alınması gerektiğini hepimiz biliyoruz bu önlemler alınması. Hayati öneme sahiptir. Eğer bu önlemleri almazsak vermiş olduğunuz hiçbir emeğin karşılığını alamayabiliriz &nbsp;10 kişilik bir aile olduğunu düşünün on kişilik ailede 9'u Efendim önlemleri alıyor Arif'in uyguluyor ama birisi uygulanıyorsa diğer dokuz kişilik uygulamasını hiçbir anlamı yok biliyorsunuz. O yüzden bir insanın coronavirüs bu versiyonuyla mücadelesi bu tedbirleri alması hem kendini korumasını hem de toplumu koruması çevresindeki insanları koruması açısından son derece önemli. Yani Corona virüs salgını karşısında o tedbirlere önlemleri uyulması bir insanı görebilir bunu hiçbir zaman unutmayalım salgılar psikolojik gönderin olduğunu Unutmamak gerekir acil eylem planları da mutlaka Psikolojik destek programlarında yer alması gerekir nasılki deprem sel gibi doğal afetlerde Psikolojik destek programlarının ilk etapta devreye sokuyoruz olabilir salgınında da çok destek yöntemlerinin yan önce devreye sokmamız Çünkü sosyal etkenler davranış modelleri kişilerin davranış patenleri ile olaya bakış şekilleri tedbirleri uyulması konusu belirleyen en önemli faktörler bu Eğer Siz istediğiniz kadar anlattım basın-yayın da olsun işte bilmem ya iletişim araçlarıyla olsun senin kadar anlattığım eğitmeye çalışın Eğer kişilerde davranış açısından bir direnci söz konusuysa Siz o zaman o anlattığımız bir verdiğiniz bilgilerin hiçbiri M tarifesi olur yani kişilerin psikolojik gençlerini de psikolojik çarpıklıkları da ortadan kaldırmamız gerekiyor özellikle akut stres yak sonu ya da travma sonrası stres bozukluğu gelişmiş olan insanlar da plastik desteği bir an önce devreye sokmak gerekiyor Bu kişilerde tramva odaklı psikoterapi programı uygulanmaya hemen bir an önce başlanmalıdır İslam odaklı terapi yöntemlerine daha çok Bilişsel davranışçı terapi yaklaşımıyla yem diğer terapisi yaklaşımını tavsiye ediyor vakit kaybetmek da her bir kişide ulusal kahramanın yaratmış olduğu etkiler görmeye başladıysa Hemen işi terapi programına alınmalıdır bilgi kimliği ve bitlerin önüne geçilmesi son derece önemlidir bu konuda sağlık bakanımız çok iyi bir performans göstermiştir Hatta dünyaya örnek olacak bir performans söz konusudur Sağlık Bakanlığının o günlük bilgilendirmeleri toplumsal Psikolojinin rahatlaması açısından büyük katkısı olmuştur bunun devam etmesi daha da artırılması önemlidir yine Basın Yayın ve kitle iletişim araçları araçlarıyla olayı psikolojik yönleri ele alan programlar yapılması son derece önemlidir Çünkü biz programlara baktığımızda genelde kaygıyı empoze eden ve o işte olayı ne kadar büyük olduğunu İşte bu salgının ne kadar önemli olduğunu ne kadar öldürücü olduğunu anlatan bir takım programlarla karşılaşıyoruz var ama bunun yanında bizi çözüm odaklı insanları rahatlatan O paniği ortadan kaldıracak bir takım programları da devreye sokmamız gerekiyor yani olayın Psikolojik destek boyutunu da sıklıkla işlemimiz gerekiyor Bu kısa zaman içerisinde televizyon programlarına radyo programlarına daha da artmasını tavsiye ediyoruz ümitsizlik değil Ümit aşılanmalı ancak olabildiğince de şeffaf olmak gerekir gerçekleri göz ardı eden Ümit söylemleri kişileri rağbete sevk edebilir korka biliriz faydalanabiliriz Ama bu tedbir almamız engelleyecek düzeyde olmalıdır korkmak salgını bitmez ama korunmamak o yüzden korkmaktan korkmayalım önlemlere uymamaktan korkalım salgılar hayatın bittiği anlamına gelmez hayatın güzelliklerini yaşamak her zaman mezhebinde mümkündür Damla müzik dinlemek sevdiklerimizde salgın haricinde sohbet etmek güzel filmler izlemek kitap okumak kalabalık olmaz ortamlarda yürümek nefes ve gevşeme egzersizleri yapmak Sebze ve meyveden zengin beslenmek bol su içmek hem bağışıklık sistemini güçlendirmede hem de kişinin moral ve motivasyonunu yükseltmede bir katkı sağlar Evet biz bu Corona virüs enfeksiyonu bu kullanabilir salgını sebebi de evlerimize takılmış olabiliriz Bu virüs bizim belki dışarı çıkmamızı engelliyor olabilir ama ba sevdiklerimizle birarada olmanın da keyfini kalabiliriz Tabii ki temennimiz en kısa zamanda bu virüs enfeksiyonu kontrol altına almak hiçbir vatandaşı diş sağlığına zarar gelmeden bu salgını bertaraf etmek ve sağlıklı günlerde güzel şeyleri paylaşacak zeminlerde bir araya gelmek bunun için yapacağımız çok şey var o yüzden öncelikle tedbirlere uyuyalım sorumluluk alalım ve birbirimizle dayanışmayı bırakmayalım sağlıklı günler diliyorum</p>

Doğru ve Etkili Antidepresan Seçimi için Genetik Testlerin Önemi Nedir? | Doç. Dr. Adnan Çoban

<p>Hocam, doğru ve etkili antidepresan seçimi için genetik testlerin önemi nedir? Her ilaç grubu gibi antidepresanlar da genetik yapıya göre farklı kişilerde farklı etkiler gösterebilir.Her ilaç grubu gibi antidepresanlar da genetik yapıya göre farklı kişilerde farklı etkiler gösterebilir. Özellikle tedaviye dirençli depresyon vakalarında hem etkin hem metabolik açıdan uygun hem de yan etki açısından emniyetli antidepresanın tespitini sağlamaktadır. Etkin antidepresan genetik olarak direnç göstermeyen antidepresandır. Metabolik açıdan uygun antidepresan ise vücutta istenilen hızda metabolize edilen antidepresandır.Bunu belirleyen ise CHP2C19 ve CHP2D6 gibi enzimlerin genetik varyasyonlarıdır. Bu enzimler antidepresanların metabolizmasında önemli rol oynar.Farmakogenetik testler bu enzimlerin genetik varyasyonlarını saptayarak antidepresanların o vücutta hangi hızda metabolize edileceğini belirler. Bu da etkili ve emniyetli dozun belirlenmesine yardımcı olur. Genetik testlerin ortaya koyduğu bütün bu veriler doktorların en uygun tedavi planını oluşturmalarına yardımcı olur ayrıca tedavi etkinliğini artırır ve tedaviye etki süresini kısaltır hastanın bir an önce arzu ettiği yaşam kalitesine kavuşmasını mümkün kılar.</p>

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Tedavi Edilmemesi Durumunda Kalıcı Hale Gelir mi?

<p>Travma sonrası stres bozukluğu müdahale edilmediği takdirde kronikleşen ve insan hayatını çok büyük sıkıntıya sokan bir psikiyatrik bozukluktur. Bedensel bir takım yakalarda başlayıp bütün zihinsel alanlara kadar birçok alanımızı etkiler. Mesela dikkat performansımızı düşürür, beraberinde unutkanlığa sebep olur, uyku kalitesi ve iştah kalitesi bozulabilir, kişinin beden sağlığı bozulabilir bir takım metabolik rahatsızlıklar gelişebilir. Yine depresyon alkol ve madde bağımlılığı ilerleyen dönemlerde bir takım daha derin psikiyatrik rahatsızlıklar da kronikleşmiş olan travma sonra stres bozukluğunda kendini gösterebilir. Tedavi edilmemiş travma sonrası stres bozukluğu insanın bedeninde bir takım bozulmalar yaratabilir, mesela ağrılar, sızılar, fibromiyalji gibi bir takım rahatsızlıklar bu travma sonra stres bozukluğu tedavi edilmediğinde karşımıza çıkabiliyor ruhsal durumu bozabilir işte depresyon gibi madde bağımlılıkları gibi birçok psikiyatrik rahatsızlığa zemin hazırlar. Yine korkular, kaygılar, endişeler, kişinin kaçınmalarını sebep olabilir sosyal performansını düşürebilir mesela "İş Özel Yaşam" dengesini bozabilir ki travma sonrası stres bozukluğu olan insanlarda en sık gördüğümüz şey emosyonel uyuşma, halsizlik, bitkinlik, yorgunluk, tükenmişlik&nbsp;ve sorumluluk alamama davranışıdır.&nbsp;En çok kendisini gösterdiği belirti budur. O yüzden travma sonra stres bozukluğunun bir an önce tedavi edilmesi ve kronikleşmesine izin verilmemesi gerekiyor.</p>

CORONA GÜNDEMİ | "Tüm dünyada bir travma süreci yaşanıyor" (26.03.2020)

<p>Gece gündüz her an corona virüsü ve etkilerini konuşuyoruz. Milyonlar endiye içinde eve kapanırken bu süreç ruh sağlığımızı nasıl etkileyecek? İşte bu sorunu...</p>